В Мадридском университете были проведены новые исследования, в следствии которых было выявлено, что молоко и другие молочные продукты существенно снижают вероятность заболевания резистентности к инсулину и рака. Если точнее, то снижается риск заболеванием раком мочевого пузыря и диабетом второго типа.
В другом Испанском университете было исследовано влияние молока на здоровье человека и выявлено, что оно очень эффективно в профилактике колоректального рака и диабета. Таким образом, человек, который употребляет молоко невысокой жирности регулярно имеет некую защиту против этих болезней. Также для людей в пожилом возрасте молоко эффективно влияет на кости.
Научно доказано, что люди, пьющие молоко реже получаются травмы позвоночника.